> LE COURS
La séance dure 1 heure, en mini-groupe de 3 à 5 personnes.
Le tarif est de 25€ la séance.
Vous vous engagez pour 10 cours sur une période de 3 mois.
Chaque lundi à 11h en dehors des périodes scolaires.
A Nantes 19, rue de Grillaud.
Chaque séance est conçue pour améliorer souplesse, équilibre, coordination des mouvements et tonification du corps en douceur.
Le cours en mini-groupe assure un accompagnement personnalisé dans une ambiance chaleureuse et conviviale.
Christine, enseignante du geste anatomique®, kiné, curieuse du "Comment bien vieillir" vous partage son expérience des corps en mouvement.
Un cours conçu pour les femmes en recherche de mouvements adaptés à l'âge et aux douleurs musculaires ou articulaires.