> ATELIER PNL Au coeur de Soi

Donner du sens à ses projets

« L'homme mérite qu'il se soucie de lui-même car il porte dans son âme les germes de son devenir.» Carl Gustav Jung

Trouver ses aspirations profondes

Ces ateliers au coeur de Soi proposent des exercices qui nous aident à trouver quelles sont nos aspirations profondes pour avancer dans la vie et définir des projets en cohérence avec qui on est.

Ces ateliers sont basés sur une méthode et des techniques de PNL - Programmation Neuro-Linguistique, visant la mise en oeuvre du changement dans un cadre de développement personnel et/ou professionnel.

C'est un protocole de 10 ateliers, comprenant une progression; 9 aspects sont mis en oeuvre.

Pour qui?

> Vous êtes à une période charnière de votre vie et ne savez pas quelle orientation prendre. Vous êtes peut-être étudiant, jeune maman, divorcé, retraité ou en période de remise en question personnelle ou professionnelle.

> Vous vous interrogez sur votre avenir et ne savez pas quel chemin prendre. Vous avez peut-être la vie devant ou au contraire, quelques années que vous ne voulez pas gâcher.

> Vous souhaitez donner du sens à votre vie et réaliser des projets en cohérence avec vos motivations profondes et votre style de vie.

> Vous aimez réfléchir avant d'agir pour que vos réalisations soient en cohérence avec qui vous êtes.

La méthode en 9 points

1- On favorise l'émergence d'idées créatives pour se reconnecter à ses idéaux.

2- On identifie nos motivations profondes, nos aspirations et ce qui nous donne de l'énergie.

3- On recherche quelles sont nos valeurs, celles qui nous motivent et celles que nous voulons éviter.

En effet, les choix conscients ou inconscients que nous faisons sont établis en fonction de critères d'évaluation, dont les plus élevés sont nos valeurs.

4- On fait émerger du cerveau droit, lié à notre inconscient, les sensations du monde idéal dont nous rêvions étant enfant ou qu'une part de nous a rêvé même si nous n'en avons plus conscience. On définit ainsi la vision de notre monde idéal.

La vision est, par définition inatteignable mais c'est un rêve qui continue à motiver l'enfant qui est en nous. Elle est en accord avec nos valeurs et détermine notre projet de vie.

5- On définit notre rôle pour aller vers un monde plus conforme à notre idéal; ce qui détermine notre projet de vie.

6- On établit ses buts de vie dans les différents domaines choisis (personnel, familial, social, professionnel, sportif,...) en fonction de notre vision.